「コラム」の記事一覧

いよいよ花粉症シーズン本番ですね。 今日も静岡では花粉が非常に多かったようです。 ということで今回は『　意外？　花粉症を悪化させる食品５選　』です。 当店ではアレルギー疾患（鼻炎、喘息、胃腸病、慢性下痢、潰瘍性大腸炎、皮 […]

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漢方薬の決め方のお話です。 漢方薬は『体質に合わないと効かない』とよく耳にしますよね。 そうです、まさにその通りです。 漢方薬は出す側（医師だったり薬剤師だったり）が『体質』はもちろん、『病気の性質』や『原因』を見極めた […]

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最近、のどの痛みからはじまる風邪をひいている方が多いようですね。 ふじみ薬局の患者さんの中にもちらほら見受けられます。 この時期の風邪の原因は「油断」です。 ずいぶん春めいてきて昼はポカポカ陽気ですよね、とても気持ちいい […]

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近頃、漢方薬がメディアで特集されることが増えるにつれ、 「漢方薬を飲んでみたい」と考える方が増えているようですね。 『漢方薬に魅力を感じる』これはとても嬉しいことです。 でも、どこで手に入れたら良いかわからない方が意外に […]

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当店は漢方専門薬局です。 なので、大抵のことは漢方薬で解決いたします。 今回の話は「スポーツ時のコンディションを良くするために何か飲みたい。」 というご相談に対して、プロテインでもなければカロリーが多いゼリーでもない選択 […]

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こんにちは、静岡の漢方専門ふじみ薬局の高橋です。 春は肝が影響を受けやすい季節です。 漢方で『肝』と言うときは、肝経絡(けいらく)を意味します。 肝経絡とは肝臓を主として、頭の先から指先まで走っている電線みたいなものです […]

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こんばんは、ふじみ薬局の高橋です。 静岡市は今日はまた少し寒さが戻ってきました。こういった寒暖の差も、自律神経に影響しますので要注意です。 不眠を悪化させる５つの方法も、今回で４個目の投稿です。 さて、気になる４つめは、 […]

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こんばんは、ふじみ薬局の高橋です。 今日は「不眠を悪化させる原因その３」です。 【その３】夕食のとり方が悪い 寝る直前に夕飯を食べると、カラダは「消化」に労力を費やすことになります。 本来、寝る前は最もリラックスした状態 […]

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前回に続き、今回も　不眠を悪化させる方法のご紹介です。 不眠を悪化させる５つの方法～その２～ ◎「あと５分。。。」と二度寝をする 春眠暁を覚えずとは言いますが、だらだら眠るのは良くないことですね。 寝起きはスッキリしてる […]

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不眠症はふじみ薬局の相談でも多い症状です。 昔から　よく食べ　よく寝て　よく出す この３つが健常ならば病気はしないと言われています。 それだけ、睡眠の質というのは大事です。 既に睡眠不足を実感している方も、自分は寝なくて […]

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