睡眠時間が延びて嬉しい
不眠・うつ病の症例です。
40代 男性
寝付きはいいけど途中で目が覚めてしまう
仕事やプライベートで考えることが多く、不眠症・うつになってしまったといいます。
睡眠の状態
寝付き:良好(薬を飲んでいる)
中途覚醒:3:00~3:30に目が覚めてしまい、その後眠れない
寝起き:悪い
併用薬:レクサプロ、エバミール、クロチアゼパム
飲むと寝付きは良いけど途中で目が覚めてしまう。
いまは飲まないと寝付けない。
昼間に眠くなってしまうこともあるので、できればやめたい。
体質チェック
・首~肩~肩甲骨の凝りが強い
・イライラしやすい
・手汗、足汗が多い
・朝起きると頭痛
・無気力
・大便は毎日出るが色が濃い。油もの(焼肉やラーメンなど)を食べると軟便(下痢)になる。
・小便は頻回。休日は1日に14回行く時も。
・眠れない不安から動悸がする。動悸がすると不安で眠れなくなる。
・夜目が覚めると必ずトイレに行く。
糸練功でチェック
脳ストレスの反応① 茯苓飲合四逆散加黄連証
脳ストレスの反応② 桂枝加龍骨牡蛎湯加大棗合牡蠣仙竜仙証
漢方薬を飲んで2週間後。
様子を伺うと「3時半に目がさめていたのが4時半ころまで眠れるようになり、睡眠の質がよくなっている気がします」とお応え頂きました。
さらに1週間後。
「5時半まで目が覚めなくなった」と喜んで仰いました。
その他症状も改善してきているとのこと。
クロチアゼパムはほとんど飲んでいないが問題ないそうです。
改善傾向にあるので漢方薬は同じものを継続で服用中です。